12.0 km | 01:01:13 | 05:05/km日期: 2019-05-29 19:14 - 平均心率: 161 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 04'41" / 05'13" / 05'24" / 05'17" / 04'56" / 05'03" / 04'56" / 04'33" / 25'32" / 05'11" / 05'09" / 05'22" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 05'12" (+00'09") | 2035 / 12035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 05'13" | 00:09'54" |
| 3 | 05'24" | 00:15'18" |
| 4 | 05'17" | 00:20'35" |
| 5 | 04'56" | 00:25'31" |
| 6 | 05'03" | 00:30'34" |
| 7 | 04'56" | 00:35'30" |
| 8 | 04'33" | 00:40'03" |
| 9 | 25'32" | 01:05'35" |
| 10 | 05'11" | 01:10'46" |
| 11 | 05'09" | 01:15'55" |
| 12 | 05'22" | 01:21'17" |
| 12.0 | 06'07" | 01:21'30" |
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