5.1 km | 00:27:51 | 05:28/km日期: 2019-05-28 07:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'45" / 05'25" / 05'29" / 05'34" / 05'06" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'48") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'43" (+00'48") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'17" (+00'22") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'34" (+00'39") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'29" (+00'34") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'27" (+00'32") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'42" (+00'47") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'26" (+00'31") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'17" (+00'22") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'55" | 500 / 5000 |
| 11 | | 07'07" (+02'12") | 78 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
153.27 km 
MIZUNO J1GC184526 累積 :
517.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'25" | 00:11'10" |
| 3 | 05'29" | 00:16'39" |
| 4 | 05'34" | 00:22'13" |
| 5 | 05'06" | 00:27'19" |
| 5.1 | 07'10" | 00:27'53" |
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