10.1 km | 01:14:23 | 07:22/km日期: 2019-05-03 22:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 07'54" / 07'06" / 07'46" / 07'26" / 07'13" / 07'31" / 06'50" / 07'21" / 07'17" / 07'09" / 09'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 267.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'06" | 00:15'00" |
| 3 | 07'46" | 00:22'46" |
| 4 | 07'26" | 00:30'12" |
| 5 | 07'13" | 00:37'25" |
| 6 | 07'31" | 00:44'56" |
| 7 | 06'50" | 00:51'46" |
| 8 | 07'21" | 00:59'07" |
| 9 | 07'17" | 01:06'24" |
| 10 | 07'09" | 01:13'33" |
| 10.1 | 09'29" | 01:14'23" |
留言 
