阿明 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

阿明高雄
ID 2715

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1.2 km | 00:07:24 | 06:05/km

日期: 2014-06-01 05:42 - 地點: 仁武高中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 89 Cal

Pace: 06'05" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'03"

1005 / 1005

2

01'19"

(07'24")

06'00"

218 / 1224

一到仁武高中操場，即看見芬神已在操場熱身，寄好衣物，也跟著跑了三圈熱身一下!

6月累積里程 : 204.40 km

Mizuno WAVE IDATEN GR 3 累積 : 1138.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

曾子齊, 葉靜芬和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
1.2	06'09"	00:07'24"

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