汪志/tom 2019/04/29 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.7 km | 01:11:38 | 06:42/km

日期: 2019-04-29 07:26 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 07'01" / 07'12" / 06'21" / 07'08" / 06'08" / 06'54" / 06'54" / 06'25" / 07'31" / 06'02" / 05'53" /

4月累積里程 : 257.98 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Les, 曾良榮和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'12"	00:14'13"
3	06'21"	00:20'34"
4	07'08"	00:27'42"
5	06'08"	00:33'50"
6	06'54"	00:40'44"
7	06'54"	00:47'38"
8	06'25"	00:54'03"
9	07'31"	01:01'34"
10	06'02"	01:07'36"
10.7	05'53"	01:11'38"

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