6.3 km | 01:18:27 | 12:23/km日期: 2019-04-28 17:18 - 平均心率: 106 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 13'25" / 13'13" / 12'58" / 10'27" / 11'59" / 12'28" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'30" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'12" (+02'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'57" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'59" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'27" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'35" (+01'08") | 333 / 6333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'25" | 00:13'25" |
| 2 | 13'13" | 00:26'38" |
| 3 | 12'58" | 00:39'36" |
| 4 | 10'27" | 00:50'03" |
| 5 | 11'59" | 01:02'02" |
| 6 | 12'28" | 01:14'30" |
| 6.3 | 11'36" | 01:18'22" |
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