曾子泰 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

曾子泰屏東
ID 236467

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17.3 km | 01:29:47 | 05:12/km

日期: 2019-04-23 06:05 - 總爬升: 150 m - 地點: 郊區市區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 05'38" / 05'12" / 05'13" / 04'58" / 05'02" / 05'20" / 05'03" / 05'17" / 05'06" / 05'12" / 05'06" / 05'13" / 05'24" / 05'16" / 05'01" / 05'09" / 05'19" / 05'00" /

4月累積里程 : 500.37 km

slipa ㄚ拖累積 : 48375.8 km

Epson 上傳 | 5 years ago

建智(魯夫), Sam Tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'12"	00:10'50"
3	05'13"	00:16'03"
4	04'58"	00:21'01"
5	05'02"	00:26'03"
6	05'20"	00:31'23"
7	05'03"	00:36'26"
8	05'17"	00:41'43"
9	05'06"	00:46'49"
10	05'12"	00:52'01"
11	05'06"	00:57'07"
12	05'13"	01:02'20"
13	05'24"	01:07'44"
14	05'16"	01:13'00"
15	05'01"	01:18'01"
16	05'09"	01:23'10"
17	05'19"	01:28'29"
17.3	05'05"	01:29'47"

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