5.2 km | 01:05:35 | 12:33/km日期: 2019-04-18 06:24 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 12'55" / 29'10" / 11'19" / 621'18" / 13'47" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'29" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'47" (+02'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'44" (+02'43") | 222 / 5222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 316.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 29'10" | 00:42'05" |
| 3 | 11'19" | 00:53'24" |
| 4 | 621'18" | 11:14'42" |
| 5 | 13'47" | 11:28'29" |
| 5.2 | 13'42" | 11:31'32" |
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