7.1 km | 01:30:31 | 12:42/km日期: 2019-04-17 06:25 - 平均心率: 77 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 15'33" / 39'37" / 10'55" / 607'36" / 12'39" / 12'34" / 13'17" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'41" (+04'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'28" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'24" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'39" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'32" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'15" (+02'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'01" (+03'13") | 120 / 7120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 316.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'33" | 00:15'33" |
| 2 | 39'37" | 00:55'10" |
| 3 | 10'55" | 01:06'05" |
| 4 | 607'36" | 11:13'41" |
| 5 | 12'39" | 11:26'20" |
| 6 | 12'34" | 11:38'54" |
| 7 | 13'17" | 11:52'11" |
| 7.1 | 13'59" | 11:53'52" |
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