10.0 km | 01:04:13 | 06:25/km日期: 2019-04-17 10:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'38" / 06'29" / 06'28" / 06'20" / 06'10" / 06'09" / 06'07" / 07'17" / 06'12" / 06'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
264.63 km 
NIKE Zoom Pegasus 33 累積 :
907.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'29" | 00:13'07" |
| 3 | 06'28" | 00:19'35" |
| 4 | 06'20" | 00:25'55" |
| 5 | 06'10" | 00:32'05" |
| 6 | 06'09" | 00:38'14" |
| 7 | 06'07" | 00:44'21" |
| 8 | 07'17" | 00:51'38" |
| 9 | 06'12" | 00:57'50" |
| 10 | 06'23" | 01:04'13" |
| 10.0 | 04'08" | 01:04'14" |
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