12.1 km | 00:59:17 | 04:54/km日期: 2019-04-14 06:47 - 平均心率: 156 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 11006 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'53" / 04'48" / 04'44" / 04'49" / 05'05" / 05'07" / 04'58" / 04'58" / 04'52" / 04'48" / 04'59" / 04'27" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'27") | 1006 / 1006 | 180 / 114 |
| 2 | | 04'46" (+00'21") | 1006 / 2012 | 180 / 116 |
| 3 | | 04'43" (+00'18") | 1002 / 3015 | 180 / 117 |
| 4 | | 04'53" (+00'28") | 1009 / 4025 | 182 / 111 |
| 5 | | 05'02" (+00'37") | 1007 / 5032 | 182 / 108 |
| 6 | | 05'01" (+00'36") | 1005 / 6037 | 183 / 108 |
| 7 | | 04'58" (+00'33") | 1010 / 7048 | 185 / 108 |
| 8 | | 04'54" (+00'29") | 1001 / 8049 | 186 / 109 |
| 9 | | 04'50" (+00'25") | 1001 / 9051 | 188 / 109 |
| 10 | | 04'51" (+00'26") | 1000 / 10051 | 190 / 108 |
| 11 | | 04'56" (+00'31") | 1008 / 11059 | 189 / 106 |
| 12 | | 04'25" | 1002 / 12062 | 194 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.64 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'48" | 00:09'41" |
| 3 | 04'44" | 00:14'25" |
| 4 | 04'49" | 00:19'14" |
| 5 | 05'05" | 00:24'19" |
| 6 | 05'07" | 00:29'26" |
| 7 | 04'58" | 00:34'24" |
| 8 | 04'58" | 00:39'22" |
| 9 | 04'52" | 00:44'14" |
| 10 | 04'48" | 00:49'02" |
| 11 | 04'59" | 00:54'01" |
| 12 | 04'27" | 00:58'28" |
| 12.1 | 13'54" | 00:59'17" |
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