10.0 km | 00:55:04 | 05:30/km日期: 2019-04-10 17:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 5882 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'24" / 05'51" / 05'00" / 05'10" / 05'12" / 05'14" / -2875'-15" / 2878'26" / 00'02" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'22") | 1003 / 1003 | 183 / 99 |
| 2 | | 06'00" (+00'56") | 1001 / 2005 | 164 / 101 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3005 | 188 / 104 |
| 4 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 4005 | 188 / 102 |
| 5 | | 05'13" (+00'09") | 1002 / 5007 | 187 / 102 |
| 6 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 6008 | 186 / 102 |
| 7 | | 11'54" (+06'50") | 5 / 6013 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 229.79 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'51" | 00:11'15" |
| 3 | 05'00" | 00:16'15" |
| 4 | 05'10" | 00:21'25" |
| 5 | 05'12" | 00:26'37" |
| 6 | 05'14" | 00:31'51" |
| 7 | -2875'-15" | -47:-23'-24" |
| 8 | 2878'26" | 00:35'02" |
| 9 | 00'02" | 00:35'04" |
| 6.5 | --'--" | 00:35'04" |
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