10.1 km | 00:58:25 | 05:46/km日期: 2019-04-11 04:32 - 平均心率: 133 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 11412 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'47" / 05'52" / 05'49" / 05'35" / 05'38" / 05'42" / 05'49" / 05'49" / 05'41" / 05'46" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'13") | 1001 / 1001 | 195 / 87 |
| 2 | | 05'51" (+00'15") | 1001 / 2002 | 198 / 86 |
| 3 | | 05'50" (+00'14") | 1002 / 3005 | 197 / 86 |
| 4 | | 05'40" (+00'04") | 1002 / 4007 | 198 / 88 |
| 5 | | 05'36" | 1001 / 5008 | 196 / 90 |
| 6 | | 05'45" (+00'09") | 1002 / 6011 | 195 / 89 |
| 7 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 7012 | 192 / 87 |
| 8 | | 05'49" (+00'13") | 1002 / 8014 | 194 / 88 |
| 9 | | 05'44" (+00'08") | 1001 / 9015 | 193 / 89 |
| 10 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 10016 | 192 / 90 |
| 11 | | 05'56" (+00'20") | 89 / 10106 | 191 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
159.47 km 
asics SkysensorGlide4 累積 :
1808.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'52" | 00:11'39" |
| 3 | 05'49" | 00:17'28" |
| 4 | 05'35" | 00:23'03" |
| 5 | 05'38" | 00:28'41" |
| 6 | 05'42" | 00:34'23" |
| 7 | 05'49" | 00:40'12" |
| 8 | 05'49" | 00:46'01" |
| 9 | 05'41" | 00:51'42" |
| 10 | 05'46" | 00:57'28" |
| 10.1 | 08'55" | 00:58'25" |
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