10.1 km | 00:56:25 | 05:36/km日期: 2019-04-02 21:20 - 平均心率: 169 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'02" / 05'44" / 05'55" / 05'51" / 05'10" / 05'08" / 05'52" / 05'43" / 05'34" / 05'09" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'32" (+01'25") | 47 / 10047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
137.09 km 
母子鱷魚3代藍色 Y拖 累積 :
881.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'44" | 00:11'46" |
| 3 | 05'55" | 00:17'41" |
| 4 | 05'51" | 00:23'32" |
| 5 | 05'10" | 00:28'42" |
| 6 | 05'08" | 00:33'50" |
| 7 | 05'52" | 00:39'42" |
| 8 | 05'43" | 00:45'25" |
| 9 | 05'34" | 00:50'59" |
| 10 | 05'09" | 00:56'08" |
| 10.0 | 06'01" | 00:56'25" |
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