陳チンさん 2019/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳チンさん台中
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陳チンさん

13.2 km | 01:11:19 | 05:23/km

日期: 2019-04-02 18:01 - 卡路里: 929 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 05'43" / 05'22" / 05'32" / 05'11" / 05'20" / 05'24" / 05'18" / 05'16" / 05'31" / 05'03" / 05'31" / 05'27" / 05'22" / 05'47" /

基本訓練

4月累積里程 : 230.77 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

湛湛, 簡國和和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'22"	00:11'05"
3	05'32"	00:16'37"
4	05'11"	00:21'48"
5	05'20"	00:27'08"
6	05'24"	00:32'32"
7	05'18"	00:37'50"
8	05'16"	00:43'06"
9	05'31"	00:48'37"
10	05'03"	00:53'40"
11	05'31"	00:59'11"
12	05'27"	01:04'38"
13	05'22"	01:10'00"
13.2	05'40"	01:11'20"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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