郭沛鈺 2014/05/20 訓練日誌

郭沛鈺苗栗
ID 53307

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郭沛鈺

10.1 km | 01:03:48 | 06:18/km

日期: 2014-05-20 05:36 - 地點: 2號 - 天氣: 大雨狂下 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'16" / 07'00" / 06'32" / 06'24" / 06'16" / 06'04" / 06'20" / 06'00" / 06'00" / 06'04" / 07'44" /

苗栗

郭沛鈺

久違的竹南幫,回來囉!

留言

大師兄選擇20140520恢復跑! 可見他真的愛跑步喔!(哈哈~~~~~

5月累積里程 : 255.61 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃琦淨, 許淑貞和其他 51 人說推

留言

廖文河這都有梗!有你的......

2014-05-22 22:09 ·

郭沛鈺梗⋯ 都是你們教的啊！（哈哈^_^

2014-05-26 19:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	07'00"	00:13'16"
3	06'32"	00:19'48"
4	06'24"	00:26'12"
5	06'16"	00:32'28"
6	06'04"	00:38'32"
7	06'20"	00:44'52"
8	06'00"	00:50'52"
9	06'00"	00:56'52"
10	06'04"	01:02'56"
10.1	07'42"	01:03'48"

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