陳チンさん 2019/03/28 訓練日誌

陳チンさん台中
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陳チンさん

10.2 km | 01:03:27 | 06:14/km

日期: 2019-03-28 17:54 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'56" / 06'02" / 05'46" / 05'47" / 06'41" / 06'35" / 06'08" / 06'16" / 06'41" / 05'53" / 08'31" /

3月累積里程 : 243.09 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'02"	00:11'58"
3	05'46"	00:17'44"
4	05'47"	00:23'31"
5	06'41"	00:30'12"
6	06'35"	00:36'47"
7	06'08"	00:42'55"
8	06'16"	00:49'11"
9	06'41"	00:55'52"
10	05'53"	01:01'45"
10.2	08'25"	01:03'12"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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