好久沒有這麼早起了,
差點再滾回床上賴床.
出門前喝口熱開水清清腸道,
清完庫存就出門啦.
今天跟強哥一起跑,
快到五福路時 進小7補給一下 ,
往駁二前進......
跑完之後,
足底筋膜炎繼續發作,
回家進門就冰敷,
要休息幾天看看..