小胡 2012/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
ID 934

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14.5 km | 01:40:56 | 06:57/km

日期: 2012-02-23 06:04 - 地點: 長治 - 天氣: 良好 - 卡路里: 784 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 07'47" / 06'49" / 06'39" / 06'33" / 07'54" / 06'33" / 06'24" / 06'55" / 06'46" / 06'51" / 07'36" / 06'48" / 06'49" / 06'42" / 07'30" /

今天跑完+古坑50k就完成月計劃了

2月累積里程 : 256.83 km

GPX 上傳 | 12 years ago

吳俊賢, 多多跑和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	06'49"	00:14'36"
3	06'39"	00:21'15"
4	06'33"	00:27'48"
5	07'54"	00:35'42"
6	06'33"	00:42'15"
7	06'24"	00:48'39"
8	06'55"	00:55'34"
9	06'46"	01:02'20"
10	06'51"	01:09'11"
11	07'36"	01:16'47"
12	06'48"	01:23'35"
13	06'49"	01:30'24"
14	06'42"	01:37'06"
14.5	07'29"	01:40'56"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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