朱國宏 2019/03/21 訓練日誌

朱國宏台中
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朱國宏

11.1 km | 00:51:48 | 04:39/km

日期: 2019-03-21 17:39 - 平均心率: 167 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 04'49" / 04'44" / 04'40" / 04'48" / 04'48" / 04'39" / 04'32" / 04'35" / 04'33" / 04'45" / 04'39" / 02'26" /

3月累積里程 : 157.08 km

Epson 上傳 | 5 years ago

鄭裕生, 其米林和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'44"	00:09'33"
3	04'40"	00:14'13"
4	04'48"	00:19'01"
5	04'48"	00:23'49"
6	04'39"	00:28'28"
7	04'32"	00:33'00"
8	04'35"	00:37'35"
9	04'33"	00:42'08"
10	04'45"	00:46'53"
11	04'39"	00:51'32"
11.1	02'25"	00:51'48"

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