羅匪類 2014/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

羅匪類台中
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6.0 km | 00:39:20 | 06:33/km

日期: 2014-05-10 08:56 - 地點: 內新國小 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'48" / 05'30" / 07'05" / 07'00" / 06'50" / 07'11" /

台中

羅匪類

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5月累積里程 : 115.13 km

ADIDAS TAKUMI-練累積 : 321.8 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

Jack Yang, 鄭凱元和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'30"	00:11'18"
3	07'05"	00:18'23"
4	07'00"	00:25'23"
5	06'50"	00:32'13"
6.0	07'10"	00:39'20"

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朋友動態

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台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 01:07:05

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km