10.0 km | 00:44:08 | 04:24/km日期: 2019-03-21 05:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'23" / 05'23" / 04'04" / 04'02" / 04'02" / 04'02" / 04'03" / 16'37" / 04'07" / 04'01" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+01'52") | 765 / 1765 |
| 3 | | 03'56" | 1000 / 2765 |
| 4 | | 04'02" (+00'06") | 1000 / 3765 |
| 5 | | 04'02" (+00'06") | 1000 / 4765 |
| 6 | | 04'00" (+00'04") | 1000 / 5765 |
| 7 | | 04'01" (+00'05") | 1000 / 6765 |
| 8 | | 04'04" (+00'08") | 440 / 7206 |
| 9 | | 04'06" (+00'10") | 1000 / 8206 |
| 10 | | 04'06" (+00'10") | 1000 / 9206 |
| 11 | | 04'01" (+00'05") | 800 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
156.32 km 
NIKE zoom streak 6 藍白 累積 :
668.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'23" | 00:11'46" |
| 3 | 04'04" | 00:15'50" |
| 4 | 04'02" | 00:19'52" |
| 5 | 04'02" | 00:23'54" |
| 6 | 04'02" | 00:27'56" |
| 7 | 04'03" | 00:31'59" |
| 8 | 16'37" | 00:48'36" |
| 9 | 04'07" | 00:52'43" |
| 10 | 04'01" | 00:56'44" |
| 10.0 | 02'15" | 00:56'45" |
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