5.0 km | 00:26:56 | 05:22/km日期: 2019-03-18 21:16 - 平均心率: 143 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'16" / 08'15" / 05'27" / 05'38" / 07'14" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'49") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 264.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 08'15" | 00:14'31" |
| 3 | 05'27" | 00:19'58" |
| 4 | 05'38" | 00:25'36" |
| 5 | 07'14" | 00:32'50" |
| 5.0 | 04'45" | 00:32'53" |
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