10.0 km | 00:58:11 | 05:49/km官方成績 |
日期 | 2014-05-04 |
成績 | 00:58:11 |
總名次 | 134 / - |
分組名次 | 34 / - |
平均速度 | 05:49/km |
Book
日期: 2014-05-04 08:28 - 地點: 天恩彌勒佛院 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
賽事: 2014 Merrell 桐花環湖越稜挑戰賽
費用: 700元(含郵寄代理報到費用)
活動路線: 起終點→竹81鄉道→經大埔水庫工作站→竹49鄉道→十二寮登山步道入口六→十二寮登山步道入口二→竹49鄉道→起終點﹝終點﹞
贈品: 排汗衫 + 完賽證書 +毛巾 + 保險 + 礦泉水 + 摸彩卷 + 消費卷(50元) +束口背包
2014年第4場賽事(NO.5)
關於路線地點:
最近的比賽似乎都是山路賽~~但這一場山路賽特別不一樣!! 先跑一段山路的柏油路後轉進一整個看不到終點的爬山階梯!! 平路還能用跑的~~到了山路階梯只能邊走邊跑(當然走的多!!) 整個山路階梯上上下下整個很難跑~~無止盡的在森林裡悶熱的跑著!! 個人認為不好跑~~因為自己的肌耐力還不夠!! 但~~這路線值得去挑戰!!
關於服務人員:
沿路的服務人員辛苦了!! 爬上山後每一段皆有服務引導人員~~很謝謝他們的辛苦協助!! 因為光走上山已經很辛苦了~~何況在山上還有飲水的補給! 真不知道那些水是怎麼搬上去的~~ 辛苦你們了~~ 謝謝你們的加油與協助!!
關於贈品:
完賽後只有一瓶礦泉水!! 雖然有消費卷可50元讓參塞者可以在攤位購物~~但其實攤位的人真的排的很長也太貴了!!
毛巾品質不是很好~~會掉毛~~~
關於個人心得:
除了累還是累!! 除了硬還是硬!! 個人的肌耐力不足~~對這樣的路線真的很不擅長!! 雖然平路也沒有很擅長~~哈哈!! 但這樣的路線讓我真的有累到!! 風景不錯路線挑戰性也高!! 不是很好跑~~但更要去挑戰!!
補給其實算不錯了~~畢竟要工作人員帶著補給品搬到山上真的是滿累的!! 光走路就累了何況是搬重物!!你們辛苦了~~
少了獎牌其實有些失望!! 雖然在報名比賽前就知道~~但還是希望未來能夠有這樣的紀念獎牌!!
整體來說~~價格偏高~~但整體規劃還不錯!!
Ps: 山區的nike gps整個失準!! 參考就好~~
賽前宣言: 越稜賽~~ 應該很硬!!
5月累積里程 :
47.23 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
137.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'30" | 00:08'30" |
2 | 05'00" | 00:13'30" |
3 | 05'20" | 00:18'50" |
4 | 05'30" | 00:24'20" |
5 | 10'41" | 00:35'01" |
6 | 13'00" | 00:48'01" |
7 | 07'00" | 00:55'01" |
8 | 05'29" | 01:00'30" |
8.4 | 09'54" | 01:04'45" |