5.0 km | 00:28:53 | 05:45/km日期: 2018-12-09 18:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'48" / 05'28" / 05'33" / 05'54" / 06'01" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'32") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 5.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'28" | 00:11'16" |
| 3 | 05'33" | 00:16'49" |
| 4 | 05'54" | 00:22'43" |
| 5 | 06'01" | 00:28'44" |
| 5.0 | 05'46" | 00:28'53" |
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