湯國柱 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

湯國柱台中
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9.1 km | 00:51:48 | 05:42/km

日期: 2014-05-14 10:11 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57%

Pace: 05'34" / 05'30" / 05'26" / 05'27" / 05'45" / 05'37" / 05'54" / 05'50" / 06'13" / 06'07" /

養傷少練習就慢了！

5月累積里程 : 74.74 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

洪永昇, okchiou 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'30"	00:11'04"
3	05'26"	00:16'30"
4	05'27"	00:21'57"
5	05'45"	00:27'42"
6	05'37"	00:33'19"
7	05'54"	00:39'13"
8	05'50"	00:45'03"
9	06'13"	00:51'16"
9.1	06'07"	00:51'48"

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成績 : 01:07:05

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