7.2 km | 00:57:19 | 08:00/km日期: 2019-01-31 21:39 - 平均心率: 131 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 08'10" / 08'45" / 07'51" / 07'43" / 08'15" / 07'57" / 06'53" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'13" (+02'21") | 161 / 7161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 271.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'45" | 00:16'55" |
| 3 | 07'51" | 00:24'46" |
| 4 | 07'43" | 00:32'29" |
| 5 | 08'15" | 00:40'44" |
| 6 | 07'57" | 00:48'41" |
| 7 | 06'53" | 00:55'34" |
| 7.2 | 09'11" | 00:57'03" |
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