nick lin 2019/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

nick lin 台中
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8.4 km | 00:38:00 | 04:29/km

日期: 2019-03-11 16:52 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 04'43" / 04'12" / 04'21" / 04'14" / 03'58" / 04'11" / 04'56" / 04'46" / 05'53" /

台中

nick lin

·

3月累積里程 : 103.52 km

GPX 上傳 | 5 years ago

洪家銓, Rosemary Wu 和其他 2 人說推

·

Rosemary Wu 不通知一下😱😱

2019-03-13 20:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'12"	00:08'55"
3	04'21"	00:13'16"
4	04'14"	00:17'30"
5	03'58"	00:21'28"
6	04'11"	00:25'39"
7	04'56"	00:30'35"
8	04'46"	00:35'21"
8.5	05'52"	00:38'00"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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