Yen-Ching Chen 2019/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Ching Chen 新北市
ID 215265

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3.1 km | 00:15:56 | 05:06/km

日期: 2019-03-12 06:54 - 卡路里: 126 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 76%

Pace: 05'35" / 05'02" / 04'45" / 04'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'30" (+00'47")

997 / 997

2

05'12"

(10'42")

05'03" (+00'20")

1026 / 2023

3

04'40"

(15'22")

04'43"

987 / 3011

4

00'29"

(15'51")

04'05"

118 / 3129

3月累積里程 : 202.58 km

Brooks PureFlow6 累積 : 561.7 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

三頭鵝衝第一和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'02"	00:10'37"
3	04'45"	00:15'22"
3.1	04'21"	00:15'51"

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