5.0 km | 00:56:14 | 11:13/km日期: 2019-03-09 08:27 - 平均心率: 130 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 16°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 82'20" / 33'07" / 08'24" / 09'31" / 10'49" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'52" (+06'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'30" (+04'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'49" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+00'48") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 82'20" | 01:22'20" |
| 2 | 33'07" | 01:55'27" |
| 3 | 08'24" | 02:03'51" |
| 4 | 09'31" | 02:13'22" |
| 5 | 10'49" | 02:24'11" |
| 5.0 | 08'42" | 02:24'18" |
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