唐志清 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
ID 136576

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13.4 km | 01:19:17 | 05:55/km

日期: 2014-03-19 17:10 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 57%

Pace: 06'04" / 05'29" / 05'31" / 05'40" / 06'00" / 05'50" / 06'10" / 06'09" / 06'11" / 05'59" / 06'00" / 06'21" / 05'40" / 06'02" /

3月累積里程 : 135.13 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'29"	00:11'33"
3	05'31"	00:17'04"
4	05'40"	00:22'44"
5	06'00"	00:28'44"
6	05'50"	00:34'34"
7	06'10"	00:40'44"
8	06'09"	00:46'53"
9	06'11"	00:53'04"
10	05'59"	00:59'03"
11	06'00"	01:05'03"
12	06'21"	01:11'24"
13	05'40"	01:17'04"
13.3	06'23"	01:19'17"

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