7.0 km | 00:42:13 | 06:00/km日期: 2019-02-20 18:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'36" / 04'59" / 06'04" / 05'53" / 06'42" / 06'45" / 06'23" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" (+00'11") | 802 / 802 |
| 2 | | 09'30" (+05'39") | 370 / 1173 |
| 3 | | 04'02" (+00'11") | 800 / 1973 |
| 4 | | 08'12" (+04'21") | 462 / 2435 |
| 5 | | 04'09" (+00'18") | 800 / 3235 |
| 6 | | 09'05" (+05'14") | 373 / 3609 |
| 7 | | 04'06" (+00'15") | 800 / 4409 |
| 8 | | 13'10" (+09'19") | 286 / 4695 |
| 9 | | 03'51" | 800 / 5495 |
| 10 | | 12'31" (+08'40") | 330 / 5826 |
| 11 | | 03'59" (+00'08") | 800 / 6626 |
| 12 | | 10'35" (+06'44") | 397 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 48.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 04'59" | 00:10'35" |
| 3 | 06'04" | 00:16'39" |
| 4 | 05'53" | 00:22'32" |
| 5 | 06'42" | 00:29'14" |
| 6 | 06'45" | 00:35'59" |
| 7 | 06'23" | 00:42'22" |
| 7.0 | 10'26" | 00:42'37" |
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