霖 2019/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

霖台中
ID 425120

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7.0 km | 00:36:05 | 05:09/km

日期: 2019-02-28 17:28 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'02" / 04'48" / 04'56" / 05'06" / 05'34" / 05'21" / 05'19" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 13.73 km

NIKE ZOOM 35 累積 : 340.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'48"	00:09'50"
3	04'56"	00:14'46"
4	05'06"	00:19'52"
5	05'34"	00:25'26"
6	05'21"	00:30'47"
7	05'19"	00:36'06"
7.0	24'41"	00:36'13"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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