禎萱晞 2014/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

禎萱晞台東
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5.0 km | 00:30:44 | 06:05/km

日期: 2014-05-07 21:25 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'35" / 05'56" / 06'05" / 06'10" / 05'39" / 06'44" /

今天提早收工…跑後好好的拉拉筋

5月累積里程 : 100.41 km

Adidas 累積 : 507.9 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

傳奇《跑不動》, Tingwei Liao 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'56"	00:12'31"
3	06'05"	00:18'36"
4	06'10"	00:24'46"
5	05'39"	00:30'25"
5.0	06'41"	00:30'44"

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朋友動態

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5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km

王聖欣上傳了新日誌

6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

鄭穗霓上傳了新日誌

14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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