Ollie 2014/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ollie 台北市
ID 101448

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1.9 km + 90.0 km + 21.1 km | 07:11:37

CHALLENGE TAIWAN 226/113 高規格國際鐵人賽

官方成績
日期	2014-04-19
成績	07:11:37
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2014-04-19 08:00 - 卡路里: 4659 Cal

很棒的賽場，運動的很過癮!
路跑前段補給少了，所以後段比較沒力，不過感覺還可以再跑，下次謹記。
可惜爆胎兩次，不然應該很接近目標六小時。留待下次突破!
TIME 7:11:37 SWIM 48:32 BIKE 3:41:41 RUN 2:01:36

賽前宣言: 初半超鐵，加油!

4月累積里程 : 76.96 km

手動上傳 | 10 years ago

ricky tseng, yiwei 和其他 3 人說推

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朋友動態

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