欣慕 2019/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

欣慕彰化
ID 188785

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6.3 km | 00:37:24 | 05:55/km

日期: 2019-02-11 17:59 - 地點: 湖西國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'08" / 05'36" / 05'44" / 05'52" / 05'58" / 05'50" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'03" (+00'26")

998 / 998

2

05'35"

(11'38")

05'37"

992 / 1990

3

05'44"

(17'22")

05'42" (+00'05")

1004 / 2995

4

05'53"

(23'15")

05'53" (+00'16")

998 / 3993

5

06'03"

(29'18")

05'59" (+00'22")

1009 / 5003

展開計圈分析

彰化

欣慕

·

2月累積里程 : 177.28 km

亞瑟士 T5A4N-9093 累積 : 3384.1 km

Android - Sony E5823 上傳 | 5 years ago

洪禎宜, 咖啡茵和其他 26 人說推

·

觀看另 5 則留言

erocin 欣慕哥晚安，運動愉快！

2019-02-11 23:10 ·

1 個人推

謝蒼祐欣慕哥午安！運動愉快~

2019-02-12 13:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'36"	00:11'44"
3	05'44"	00:17'28"
4	05'52"	00:23'20"
5	05'58"	00:29'18"
6	05'50"	00:35'08"
6.3	06'04"	00:37'01"

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