10.0 km | 00:53:10 | 05:18/km日期: 2019-02-04 15:04 - 平均心率: 168 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 17448 - 平均步頻: 328 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'11" / 05'00" / 05'11" / 05'18" / 05'38" / 05'35" / 05'33" / 05'21" / 05'20" / 04'57" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+03'09") | 1004 / 1004 | 334 / 57 |
| 2 | | 04'59" (+02'58") | 1001 / 2006 | 343 / 58 |
| 3 | | 05'09" (+03'08") | 1003 / 3010 | 344 / 56 |
| 4 | | 05'16" (+03'15") | 1004 / 4014 | 327 / 57 |
| 5 | | 05'38" (+03'37") | 1009 / 5023 | 302 / 58 |
| 6 | | 05'30" (+03'29") | 1002 / 6025 | 316 / 57 |
| 7 | | 05'32" (+03'31") | 1001 / 7026 | 330 / 54 |
| 8 | | 05'21" (+03'20") | 1008 / 8035 | 337 / 55 |
| 9 | | 05'16" (+03'15") | 1009 / 9044 | 314 / 60 |
| 10 | | 04'54" (+02'53") | 1006 / 10051 | 332 / 61 |
| 11 | | 02'01" | 16 / 10068 | 360 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
55.62 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
358.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'00" | 00:10'11" |
| 3 | 05'11" | 00:15'22" |
| 4 | 05'18" | 00:20'40" |
| 5 | 05'38" | 00:26'18" |
| 6 | 05'35" | 00:31'53" |
| 7 | 05'33" | 00:37'26" |
| 8 | 05'21" | 00:42'47" |
| 9 | 05'20" | 00:48'07" |
| 10 | 04'57" | 00:53'04" |
| 10.0 | 06'05" | 00:53'10" |
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