7.0 km | 03:12:19 | 27:28/km日期: 2019-02-07 10:39 - 總爬升: 378 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 874 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 21'39" / 32'43" / 30'58" / 28'27" / 15'28" / 18'21" / 44'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'39" (+06'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'42" (+17'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'58" (+15'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'26" (+12'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'21" (+02'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 44'39" (+29'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09:23'42" (+08'14") | 0 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 55.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'39" | 00:21'39" |
| 2 | 32'43" | 00:54'22" |
| 3 | 30'58" | 01:25'20" |
| 4 | 28'27" | 01:53'47" |
| 5 | 15'28" | 02:09'15" |
| 6 | 18'21" | 02:27'36" |
| 7 | 44'40" | 03:12'16" |
| 7.0 | 555'33" | 03:12'19" |
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