Edison Chen 2019/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Edison Chen 台南
ID 261726

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21.3 km | 01:55:00 | 05:23/km

日期: 2019-01-27 06:30 - 總爬升: 224 m - 卡路里: 1150 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'54" / 06'12" / 05'44" / 05'35" / 05'25" / 05'55" / 05'50" / 05'16" / 04'53" / 04'53" / 04'37" / 04'56" / 04'53" / 05'01" / 05'48" / 04'35" / 05'02" / 05'44" / 05'58" / 05'28" / 06'13" / 03'53" /

1月累積里程 : 147.73 km

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黃鈺隆, Gordon sung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'12"	00:12'06"
3	05'44"	00:17'50"
4	05'35"	00:23'25"
5	05'25"	00:28'50"
6	05'55"	00:34'45"
7	05'50"	00:40'35"
8	05'16"	00:45'51"
9	04'53"	00:50'44"
10	04'53"	00:55'37"
11	04'37"	01:00'14"
12	04'56"	01:05'10"
13	04'53"	01:10'03"
14	05'01"	01:15'04"
15	05'48"	01:20'52"
16	04'35"	01:25'27"
17	05'02"	01:30'29"
18	05'44"	01:36'13"
19	05'58"	01:42'11"
20	05'28"	01:47'39"
21	06'13"	01:53'52"
21.3	03'50"	01:55'02"

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