恭喜完成了初半馬 半馬 | 02:15:25 | 06:25/km | 第1半馬官方成績 |
日期 | 2014-04-27 |
成績 | 02:15:25 |
總名次 | 271 / 691 |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 06:25/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'39" | 01:00'29" |
| 00:30'50" (+01'11") |
| 00:32'20" (+02'41") | 01:09'59" (+09'30") |
| 00:37'39" (+08'00") |
|
日期: 2014-04-27 07:07 - 卡路里: 1158 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
最後5~6K好痛苦~
15K大概是我的極限了
後面只能硬撐
(補給站都沒運動飲料.......
(null) -- No Mercy(Japanese Version)
吳克群 -- 絕對不放
蕭煌奇 -- 末班車
張韶涵 -- 淋雨一直走
陳小春 -- 獨家記憶
(null) -- 未体験Future
陳奕迅 -- 孤獨患者
嚴爵 -- 暫時的男朋友
鄧福如 -- 完美情人
羅志祥 -- 全城熱愛
林俊傑(JJ Lin) -- 因你而在
羅志祥 -- 王見王
太妃堂Toffee -- 斷
Bii -- Baby I Love You
(null) -- 桜貝
戴佩妮 -- 你怎麼可以安心的睡著
楊宗緯 -- 想對你說
吳克群 -- 砰砰砰
吳克群 -- 沒關係
戴愛玲 -- 想你的距離
蔡依林(Jolin) -- 大藝術家
A-Lin -- 好朋友的祝福
楊宗緯 -- 其實都沒有
(null) -- Say Something
羅志祥 -- 今天你最漂亮
Bii -- 幸福無關
鄧福如 -- thank you [Demo Version]
陶喆 -- 一念之間
李玟 -- 能不能
羅志祥 -- Hero
Bii -- 一天天
蔡旻佑 -- 好不好
蕭敬騰 -- 王妃
電視原聲帶 -- 翅膀 (林依晨)
黃小琥 -- 放心不下
賽前宣言: 跑跑跑~向前跑
4月累積里程 :
81.29 km adidas adizero sonic 4 m 累積 :
436.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'38" | 00:05'38" |
2 | 06'06" | 00:11'44" |
3 | 05'54" | 00:17'38" |
4 | 06'01" | 00:23'39" |
5 | 06'00" | 00:29'39" |
6 | 06'16" | 00:35'55" |
7 | 06'06" | 00:42'01" |
8 | 06'14" | 00:48'15" |
9 | 06'10" | 00:54'25" |
10 | 06'04" | 01:00'29" |
11 | 06'14" | 01:06'43" |
12 | 06'17" | 01:13'00" |
13 | 06'45" | 01:19'45" |
14 | 06'28" | 01:26'13" |
15 | 06'36" | 01:32'49" |
16 | 06'54" | 01:39'43" |
17 | 07'14" | 01:46'57" |
18 | 07'52" | 01:54'49" |
19 | 07'44" | 02:02'33" |
20 | 07'55" | 02:10'28" |
20.7 | 07'27" | 02:15'50" |