8.5 km | 00:49:29 | 05:49/km日期: 2019-01-30 18:30 - 平均心率: 161 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'22" / 05'46" / 05'41" / 05'36" / 05'41" / 05'39" / 05'40" / 05'46" / 06'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
155.95 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1814.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 05'46" | 00:13'08" |
| 3 | 05'41" | 00:18'49" |
| 4 | 05'36" | 00:24'25" |
| 5 | 05'41" | 00:30'06" |
| 6 | 05'39" | 00:35'45" |
| 7 | 05'40" | 00:41'25" |
| 8 | 05'46" | 00:47'11" |
| 8.5 | 06'18" | 00:50'21" |
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