曾映仁 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

曾映仁桃園
ID 11906

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10.4 km | 00:59:51 | 05:44/km

日期: 2014-05-02 06:07 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 98%

Pace: 06'42" / 05'57" / 05'47" / 05'21" / 05'23" / 05'42" / 05'10" / 04'52" / 04'37" / 05'04" / 12'04" /

5月累積里程 : 195.12 km

XT 上傳 | 10 years ago

曾少均, 許淑貞和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'57"	00:12'39"
3	05'47"	00:18'26"
4	05'21"	00:23'47"
5	05'23"	00:29'10"
6	05'42"	00:34'52"
7	05'10"	00:40'02"
8	04'52"	00:44'54"
9	04'37"	00:49'31"
10	05'04"	00:54'35"
10.4	12'04"	00:59'51"

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成績 : 01:07:05

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