3.3 km | 00:19:05 | 05:52/km日期: 2018-09-20 19:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 3430 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'11" / 05'41" / 05'51" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'34") | 1003 / 1003 | 176 / 90 |
| 2 | | 05'39" | 1002 / 2006 | 181 / 97 |
| 3 | | 05'49" (+00'10") | 1008 / 3015 | 181 / 94 |
| 4 | | 05'10" | 251 / 3266 | 176 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 20.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'41" | 00:11'52" |
| 3 | 05'51" | 00:17'43" |
| 3.3 | 05'26" | 00:19'05" |
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