8.1 km | 00:52:50 | 06:33/km日期: 2019-01-10 20:34 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'15" / 07'03" / 06'02" / 07'27" / 06'23" / 06'17" / 06'41" / 06'19" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'19") | 65 / 8065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'03" | 00:13'18" |
| 3 | 06'02" | 00:19'20" |
| 4 | 07'27" | 00:26'47" |
| 5 | 06'23" | 00:33'10" |
| 6 | 06'17" | 00:39'27" |
| 7 | 06'41" | 00:46'08" |
| 8 | 06'19" | 00:52'27" |
| 8.1 | 06'22" | 00:52'52" |
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