10.2 km | 01:07:21 | 06:35/km日期: 2019-01-09 05:41 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 867 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'32" / 06'25" / 07'06" / 06'22" / 06'57" / 06'12" / 05'47" / 06'33" / 06'40" / 07'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'26" (+01'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'40" (+00'54") | 207 / 10207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 88.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'25" | 00:12'57" |
| 3 | 07'06" | 00:20'03" |
| 4 | 06'22" | 00:26'25" |
| 5 | 06'57" | 00:33'22" |
| 6 | 06'12" | 00:39'34" |
| 7 | 05'47" | 00:45'21" |
| 8 | 06'33" | 00:51'54" |
| 9 | 06'40" | 00:58'34" |
| 10 | 07'26" | 01:06'00" |
| 10.2 | 06'40" | 01:07'23" |
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