12.1 km | 01:04:18 | 05:19/km日期: 2019-01-07 07:17 - 平均心率: 138 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'48" / 05'58" / 05'26" / 05'10" / 05'06" / 05'24" / 05'04" / 05'11" / 05'12" / 05'12" / 05'16" / 05'10" / 04'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 222.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'58" | 00:11'46" |
| 3 | 05'26" | 00:17'12" |
| 4 | 05'10" | 00:22'22" |
| 5 | 05'06" | 00:27'28" |
| 6 | 05'24" | 00:32'52" |
| 7 | 05'04" | 00:37'56" |
| 8 | 05'11" | 00:43'07" |
| 9 | 05'12" | 00:48'19" |
| 10 | 05'12" | 00:53'31" |
| 11 | 05'16" | 00:58'47" |
| 12 | 05'10" | 01:03'57" |
| 12.1 | 04'22" | 01:04'18" |
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