6.0 km | 00:39:58 | 06:38/km日期: 2019-01-04 19:27 - 平均心率: 135 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'24" / 07'24" / 06'47" / 08'44" / 06'23" / 06'39" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'06") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.21 km 
我家跑步機 統計總里程 累積 :
3583.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'24" | 00:13'48" |
| 3 | 06'47" | 00:20'35" |
| 4 | 08'44" | 00:29'19" |
| 5 | 06'23" | 00:35'42" |
| 6 | 06'39" | 00:42'21" |
| 6.0 | 06'17" | 00:42'28" |
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