Jakan Wan 2014/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jakan Wan 新竹
ID 73441

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17.2 km | 01:57:40 | 06:49/km

日期: 2014-02-01 10:18 - 卡路里: 1008 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 06'43" / 05'41" / 06'00" / 06'10" / 06'20" / 06'52" / 07'07" / 07'01" / 07'29" / 07'33" / 04'38" / 07'20" / 07'10" / 08'00" / 07'50" / 08'20" / 31'29" /

2月累積里程 : 68.41 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'41"	00:12'24"
3	06'00"	00:18'24"
4	06'10"	00:24'34"
5	06'20"	00:30'54"
6	06'52"	00:37'46"
7	07'07"	00:44'53"
8	07'01"	00:51'54"
9	07'29"	00:59'23"
10	07'33"	01:06'56"
11	04'38"	01:11'34"
12	07'20"	01:18'54"
13	07'10"	01:26'04"
14	08'00"	01:34'04"
15	07'50"	01:41'54"
16	08'20"	01:50'14"
17.0	07'37"	01:57'40"

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