Eric Chiang 2019/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Chiang 基隆
ID 371399

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20.5 km | 02:12:02 | 06:26/km

日期: 2019-01-02 09:29 - 卡路里: 1107 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'39" / 05'58" / 06'36" / 06'05" / 06'37" / 07'39" / 06'28" / 06'39" / 07'09" / 06'29" / 05'39" / 06'02" / 05'50" / 05'49" / 05'29" / 05'57" / 06'05" / 05'56" / 07'08" / 06'30" / 08'36" /

基本訓練

1月累積里程 : 109.76 km

under armour speed foam ss 累積 : 841.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

阿榮, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	05'58"	00:13'37"
3	06'36"	00:20'13"
4	06'05"	00:26'18"
5	06'37"	00:32'55"
6	07'39"	00:40'34"
7	06'28"	00:47'02"
8	06'39"	00:53'41"
9	07'09"	01:00'50"
10	06'29"	01:07'19"
11	05'39"	01:12'58"
12	06'02"	01:19'00"
13	05'50"	01:24'50"
14	05'49"	01:30'39"
15	05'29"	01:36'08"
16	05'57"	01:42'05"
17	06'05"	01:48'10"
18	05'56"	01:54'06"
19	07'08"	02:01'14"
20	06'30"	02:07'44"
20.5	08'35"	02:12'02"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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