5.5 km | 00:30:01 | 05:28/km日期: 2018-12-29 10:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'45" / 05'56" / 05'41" / 05'17" / 05'11" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'29") | 406 / 1406 |
| 3 | | 05'42" (+00'34") | 723 / 2129 |
| 4 | | 05'38" (+00'30") | 1000 / 3129 |
| 5 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 4129 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 5129 |
| 7 | | 05'17" (+00'09") | 356 / 5486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 88.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'56" | 00:11'41" |
| 3 | 05'41" | 00:17'22" |
| 4 | 05'17" | 00:22'39" |
| 5 | 05'11" | 00:27'50" |
| 5.5 | 05'16" | 00:30'24" |
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